Pobyty

Základom našej hladovky je vylúčenie akejkoľvek potravy vrátane štiav a čajov. Telo prijíma počas deviatich dni iba vodu v neobmedzenom množstve. Neoddeliteľnou súčasťou pobytu, podporujúcou detoxikáciu a metabolické procesy, je pohybový program pozostávajúci z doobedňajších túr a cvičení zameraných na kĺby a chrbticu. Doprajeme si aj relaxáciu, autogénny tréning, saunovanie a masáže.

Po ukončení fázy hladovania prechádzame na regeneračnú diétu, ktorá začína zeleninovými a ovocnými šťavami. Pred ukončením pobytu budeme vedieť ako v regeneračnej diéte pokračovať doma, to znamená aké potraviny a v akom množstve budeme postupne pridávať do jedálnička. Ideálne je, ak regeneračná diéta trvá minimálne toľko dní ako samotné hladovanie.

Mesiac pred nástupom na pobyt dostanete všetky bližšie informácie, týkajúce sa úpravy stravy a zoznam nevyhnutných vecí, ktoré je nevyhnutné  vziať so sebou. Zaslaním prihlášky a uhradením poplatku súhlasíte s programom pobytu a zároveň akceptujete skutočnosť, že pobyt nie je realizovaný pod dohľadom lekára.

Pobyt nie  je vhodný pre tehotné ženy a deti do 18 rokov

Po prihlásení  je záujemca povinný do 7 dní uhradiť zálohu 200€. 5 týždňov pred  pobytom budete vyzvaní na doplatok zvyšnej sumy (250€).

Naše hladovkové termíny: